66是工作狂 每餐講求簡單快速 　　 這道【馬克杯蛋糕】 旋轉跳躍就華麗登場 常常3分鐘ok，5分鐘完食 馬上準備好迎接新挑戰 　　　　 阿弟、阿妹快跟我一起 用三分鐘帶來一天的開始 你們最想嘗試什麼...

冷冷的天 就想宅在家吃碗熱湯麵🍜 這是阿白儲物櫃裡的常客三口味 統一肉燥麵、肉骨茶麵、蔥燒牛肉麵...

1分鐘OREO杯子蛋糕 http://www.mitongwu.com/2021/03/10.htm...

<海夫人分享> 神奇微波盧料裡~"XO醬清蒸鱈魚" 海夫人愛吃鱈魚，肉軟細緻，清甜可人，不過，...

<海夫人分享> 微波盧料裡~"XO醬清蒸鱈魚" 海夫人愛吃鱈魚，肉軟細緻，清甜可人，不過，每次...

《微波胡椒雞便當》  參考第二本料理書《愛妻無壓力瘦身便當》裡的《微波胡椒雞》，微波鮮食快速又方...

2018年4月8日(星期日) 微波爐好方便， 但有些東西真的有危險性， 不可微波啊!!!!!...

【下午茶時間】 剛出爐的馬克杯蛋糕！ （跟著流口水的朋友請喊「右」） （有高雄的朋友要跟...

簡單兩步驟定期清潔：😉😉😉 1. 把不含金屬、濕濕的菜瓜布放入微波爐中 2. 1000瓦加熱兩...

懶人料理《微波韓式辣香菇》 最喜歡微波鮮食了，簡單、快速又營養，懶人貝蒂怎能不愛它❤️ 尤...